Преимущественно ясно15.2°
Разделы портала Поиск

Введите не менее 4х символов...

 
Все новостиПавлодарСпортКазахстанскиеМирНародные новостиАфишаЗОЖНовости компанийИзбранноеПоиск

Павлодар :: 5 июля 2019 09:24

 0    165

0

В избранное

70-летний павлодарец каждый месяц пробегает не меньше 300 километров

70-летний павлодарец каждый месяц пробегает не меньше 300 километров

Александр Кузнецов уже начал готовиться к предстоящему Ertis half marathon, который пройдет в Павлодаре 18 августа. В честь 70-летнего марафонца будет названа одна из дистанций, передает корреспондент pavlodarnews.kz.
Александр Петрович – легенда советского и казахстанского спорта, мастер спорта по легкой атлетике. Установленные им рекорды казахстанские спортсмены не могут побить уже 43 года. Даже сейчас Александр Кузнецов тренируется каждый день и регулярно участвует в соревнованиях. В августе побежит наравне со всеми.

Организаторы Ertis half marathon планируют назвать именем Кузнецова одну из дистанций. Кстати, его рекорд - десять километров за 28 минут и 12 секунд.

- Моя коронная дистанция - десять километров. Некоторые казахстанские бегуны не могут пять километров пробежать с такой скоростью, с которой я бежал десять, - говорит Александр Кузнецов.

Марафонец признается, что в 70 лет он пробегает десять километров за 45 минут. Не так, как в молодости, но тоже достойный результат. Держит себя в форме.

- Раньше я бегал очень много - по 700 километров в месяц. Сейчас около 300. Поддерживаю форму, чтобы достойно выступать на соревнованиях, - говорит Александр Кузнецов.

За свою спортивную карьеру он успел побывать в разных городах и странах. С 1974 года входил в сборную Советского Союза, готовился к Олимпийским играм. Одной из самых запоминающихся для него стала поездка в Ереван.

- Я приехал в Ереван и выиграл чемпионат Советского Союза. Жарко - градусов 40, высокогорье. Было тяжело, но очень радостно, - вспоминает спортсмен.

Однако нельзя сказать, что Александр Кузнецов всегда был близок к спорту. Начал заниматься не со школьной скамьи, а только после службы в армии. При этом уже после 30 лет он надолго попрощался со спортом.

- Я когда бросил спорт, окунулся в работу и 15 лет вообще не бегал. Ни одного километра не пробежал. Работал - разливал металл на заводе, где в молодости работал Нурсултан Назарбаев. Потом переехал в Павлодар, - говорит Александр Петрович.

Снова он начал бегать и побеждать в 46 лет.

- Как-то я включил телевизор: показывают Англию. А в Англии и во Франции я был на соревнованиях. Смотрю, люди после трудового дня бегают, дышат воздухом в парке. Решил, что мне тоже это нужно. Начал бегать. Сначала - от пединститута до тракторного завода. В итоге в 49 лет я стал призером области среди молодежи, - вспоминает Александр Кузнецов.

Сегодня любимым местом для пробежек у Александра Петровича стала лыжная база. Раньше ему очень нравилось бегать до аэропорта и обратно. Тем, кто только собирается последовать его примеру, известный спортсмен советует для начала найти себе компанию. При этом он уверен, что начинать никогда не поздно.

- Я бегаю с напарником. Считаю, напарник должен быть обязательно. Человек сам по себе ленивый. А другой его подталкивает, - говорит Александр Кузнецов. – Мой день начинается в 8-9 утра, потом я иду на пробежку - бегаю по 15-20 километров. Иногда бегаю по вечерам. Я считаю, что те, кто не двигается и не занимается спортом, потом будут работать на таблетки. Сам я практически не болею.

К слову, вредных привычек у марафонца тоже нет. Он не пьет и не курит. Не делал этого ни разу за 70 лет.

Сейчас Александр Кузнецов готовится к следующим соревнованиям. Напомним, 18 августа в Павлодаре пройдет «Ertis half marathon – река дружбы», главной фишкой которого станут командные забеги. Те, кто не хочет бежать в составе команды, смогут преодолеть дистанцию в одиночку.

Согласно положению соревнований, на выбор у спортсменов есть минимум семь видов дистанций: командная – экиден на 21 километр, полумарафон на 21 километр, забег-спутник на пять километров для мужчин и на три - для женщин, семейный забег с детьми дошкольного возраста на один километр, детская дистанция и VIP-забег.

Последний представляет собой забег на сто метров, в котором могут участвовать люди старше 80 лет, знаменитые люди – артисты и художники, семьи с малышами-детсадовцами и люди с инвалидностью.

По инициативе павлодарского центра активного долголетия, где могут найти занятие по душе люди преклонных лет, в список дистанций добавили скандинавскую ходьбу. Длина этой дистанции – три километра.

К слову, по правилам соревнований участвовать в нескольких дистанциях нельзя. Нужно выбрать одну.

Наталья Зинченко

Фото автора

Павлодар :: 5 июля 2019 09:24

 0    165

0

В избранное

Поделиться в социальные сети:

Комментарии

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.

Пока никто не разместил комментарий. Будь первым!

Последние комментарии на портале

Владимир Владимир 9 мая 2020 01:55

Пишут в последнее время о том что у парикмахеров возросли доходы Хотелось бы поинтересоваться а почему С чем это связано Доллар подскочил или нефть подорожала Кстати этим мотивируют цены торговцы на базаре Но если меня стригли за1000 то почему сейчас за 5000 Что поменялось Я понимаю что мастера сидели без зароботка Но ведь и Я не купался в роскоши Сидел в самоизоляции И мне никто за это время не повысил зарплату И что теперь делать Вставать на забастовку повысить зарплату Куда смотрит правительство

К новости:
Портрет девочки в гимнастёрке украсит стену дома в Павлодаре

Ольга Ольга6 мая 2020 11:17

Почему пишут и говорят одно а на самом деле совсем не так Говорили что раз в неделю мы можем с села выехать за продуктами и в аптеку либо навестить пожилых родителей а что в итоге заявку на выезд онлайн подали нам отказали поехали а на блок посту вернули обратно По тел 109 никаких понятных разьяснений не дали И как нам в итоге быть

К новости:
Полезная информация на период карантина

Владимир Владимир 30 апреля 2020 15:20

Кому и для кого это пишут Сплошной обман Это как двойная бухгалтерия Для народа пишут одно а у полиции свои инструкции Я работаю всю неделю в родительский день небыло возможности поехать на кладбище надеялся это сделать в выходные опираясь на это разрешение Поинтересовался по горячей линии можно ли проехать а мне сказали что об этом даже не слышали Поедете вас арестуют

К новости:
Аким Павлодара сообщил о том, что на кладбище горожане могут поехать на личном транспорте

Видео