1.иммунитет и рH. В составе лимона имеются кислоты, которые при усваивании лимонного сока превращаются в щелочь. Щелочные элементы имеют важно значение для поддержания кислорода в крови и рH на безопасном уровне. А это в свою очередь обеспечивает усвоение питательных веществ в организме, защитные функции иммунной системы и устойчивость организма к болезням.
2.Кожа. Употребление стакана воды с лимоном является отличным способом привести свою кожу в порядок. Таким образом предлагаемый напиток оказывается не только источником увлажнения кожи, но и поставщиком витамина С и таких элементов как калий, железо и магний. Данные вещества отвечают за синтез коллагена, поэтому делают кожу упругой и эластичной, а мелкие морщинки исчезают. Вы можете убедиться в этом сами.
3.ЖКТ. Выпивая стакан воды натощак, вы обеспечиваете хорошее функционирование печени, благодаря которой улучшается пищеварение и выводится желчь, а еще вы избавляете свой организм от шлаков и токсинов. Употребление воды с лимоном натощак способно предотвратить изжогу и запоры.
4.Стройная фигура. Состав лимона способен поддерживать щелочную среду в организме, именно это способствует более быстрому и легкому похудению. Одна из самых полезных составляющих лимона — это клетчатка пектина, которая способна давать ощущение сытости, а также выводить из организма лишнюю жидкость.
5.Заменитель кофе. Стакан воды с лимоном, выпитый натощак дает такой же бодрящий эффект как и у кофе. Поэтому если желаете избавиться от кофейной зависимости, то пейте воду с лимоном, которая обязательно взбодрит и зарядит вас энергией на вес день.
Рецепт приготовления воды с лимоном довольно простой. На 700 мл. теплой родниковой или очищенной воды необходимо выдавить сок из одного лимона и пить по утрам перед едой за 30 минут. Можно добавлять в данный напиток имбирь или мяту для улучшения вкуса.
вода с лимоном может пойти на пользу не всем, потому что данный напиток имеет противопоказания.
Содержащаяся в лимоне кислота насыщена агрессивными химическими элементами, которые противопоказаны при таких болезнях как язва, гастрит, а также повышенная кислотность в желудке. После того как вы пили воду с лимоном, вам нужно прополоскать рот, что бы лимонная кислота не повредила зубной эмали.
ЗОЖ :: 17 января 2019 20:19
0 438
0
В избранное
5 причин для того чтобы пить воду с лимоном
ЗОЖ :: 17 января 2019 20:19
0 438
0
В избранное
Похожие новости
Комментарии
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Пока никто не разместил комментарий. Будь первым!
Последние комментарии на портале
Петюков3 апреля 2021 16:41
Здравствуйте А как найти этот вагон
К новости:
А Вы знали что в Павлодаре есть ВАГОН ИМПЕРАТОРА ?!
Петюков3 апреля 2021 16:41
Здравствуйте А как найти этот вагон
К новости:
А Вы знали что в Павлодаре есть ВАГОН ИМПЕРАТОРА ?!
INSAIT27 февраля 2021 19:21
Продолжение бед следует но теперь уже для соседей по площадке где проживали Лилия и Марк Там поселилась мама убитого Марка женщина агрессивного поведения с нецензурной бранью и жаргонными выражениями На площадке по вечерам стал появляться сильный химический запах Она предъявляет претензии к соседям в том что они не защитили ее сына во время убийства Ее раздражает их нахождение в общем тамбуре и прохождение из подъезда мимо ее окон Криками из окна с нецензурной бранью она предлагает им убираться из ее дома Так может быть этот источник и послужил основанием для столь трагически завершившимися жизнями двух молодых людей Инсайт
К новости:
Отомстил за смерть сестры астанчанина осудили за убийство зятя в Павлодаре
Видео
21 апреля 2021 20:31 0 73 0
21 апреля 2021 20:31 0 73 0
Павлодарский боксёр гарантировал себе медаль чемпионата мира (ВИДЕО)
21 апреля 2021 16:31 0 116 0
В Павлодаре оштрафовали виновного в сбросе строительного мусора в Иртыш