1.Иммунитет и рH. В составе лимона имеются кислоты, которые при усваивании лимонного сока превращаются в щелочь. Щелочные элементы имеют важно значение для поддержания кислорода в крови и рH на безопасном уровне. А это в свою очередь обеспечивает усвоение питательных веществ в организме, защитные функции иммунной системы и устойчивость организма к болезням.
2.Кожа. Употребление стакана воды с лимоном является отличным способом привести свою кожу в порядок. Таким образом предлагаемый напиток оказывается не только источником увлажнения кожи, но и поставщиком витамина С и таких элементов как калий, железо и магний. Данные вещества отвечают за синтез коллагена, поэтому делают кожу упругой и эластичной, а мелкие морщинки исчезают. Вы можете убедиться в этом сами.
3.ЖКТ. Выпивая стакан воды натощак, вы обеспечиваете хорошее функционирование печени, благодаря которой улучшается пищеварение и выводится желчь, а еще вы избавляете свой организм от шлаков и токсинов. Употребление воды с лимоном натощак способно предотвратить изжогу и запоры.
4.Стройная фигура. Состав лимона способен поддерживать щелочную среду в организме, именно это способствует более быстрому и легкому похудению. Одна из самых полезных составляющих лимона — это клетчатка пектина, которая способна давать ощущение сытости, а также выводить из организма лишнюю жидкость.
5.Заменитель кофе. Стакан воды с лимоном, выпитый натощак дает такой же бодрящий эффект как и у кофе. Поэтому если желаете избавиться от кофейной зависимости, то пейте воду с лимоном, которая обязательно взбодрит и зарядит вас энергией на вес день.
Рецепт приготовления воды с лимоном довольно простой. На 700 мл. теплой родниковой или очищенной воды необходимо выдавить сок из одного лимона и пить по утрам перед едой за 30 минут. Можно добавлять в данный напиток имбирь или мяту для улучшения вкуса.
вода с лимоном может пойти на пользу не всем, потому что данный напиток имеет противопоказания.
Содержащаяся в лимоне кислота насыщена агрессивными химическими элементами, которые противопоказаны при таких болезнях как язва, гастрит, а также повышенная кислотность в желудке. После того как вы пили воду с лимоном, вам нужно прополоскать рот, что бы лимонная кислота не повредила зубной эмали.
ЗОЖ :: 17 января 2019 20:19
0 415
0
В избранное
5 причин для того чтобы пить воду с лимоном
ЗОЖ :: 17 января 2019 20:19
0 415
0
В избранное
Комментарии
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Пока никто не разместил комментарий. Будь первым!
Последние комментарии на портале
Budnikova8 июля 2020 20:57
ЭТА ИСТОРИЯ ГУЛЯЕТ ПО СЕТИ КАК МИНИМУМ С 2016 ГОДА https dynamo kiev ua blog 242958 samaya intelligentnaya vojna v mire
К новости:
Самая интеллигентная война в мире
Budnikova8 июля 2020 20:56
ЭТА ИСТОРИЯ ГУЛЯЕТ ПО СЕТИ КАК МИНИМУМ С 2016 ГОДА https dynamo kiev ua blog 242958 samaya intelligentnaya vojna v mire
К новости:
Самая интеллигентная война в мире
Владимир 9 мая 2020 01:55
Пишут в последнее время о том что у парикмахеров возросли доходы Хотелось бы поинтересоваться а почему С чем это связано Доллар подскочил или нефть подорожала Кстати этим мотивируют цены торговцы на базаре Но если меня стригли за1000 то почему сейчас за 5000 Что поменялось Я понимаю что мастера сидели без зароботка Но ведь и Я не купался в роскоши Сидел в самоизоляции И мне никто за это время не повысил зарплату И что теперь делать Вставать на забастовку повысить зарплату Куда смотрит правительство
К новости:
Портрет девочки в гимнастёрке украсит стену дома в Павлодаре
Видео
21 января 2021 10:44 0 205 0
Как в Павлодарской области готовят детсадовцев к школе в условиях карантина?
31 декабря 2020 12:05 0 622 0
30 декабря 2020 10:14 0 651 0
Первый год замужем, что ли? Самые яркие фразы чиновников в 2020 году