Солнечно22°
Павлодар

Добрый день, похоже Вы первый раз зашли на наш портал.

Уточните пожалуйста, Ваш город Павлодар?

Да, верно Другой город
Разделы портала Поиск

Введите не менее 4х символов...

 
Все новостиПавлодарКазахстанскиеНародные новостиАфишаЗОЖНовости компанийИзбранноеПоиск

:: 18 января 2019 03:19

 0    483

0

В избранное

Долой куриную грудку: парень каждый день в течение года ел пиццу и похудел

Подавляющее большинство диетологов утверждают, что если вы хотите похудеть, то в первую очередь нужно исключить из рациона фастфуд. Но один парень доказал, что можно каждый день есть пиццу и при этом быть в форме.


Источник: Oddity Central

Брайан Нортруп, также известный как Властелин Пиццы, доказал, что вы можете похудеть и без жестких диет. Он ел одну пиццу Domino среднего размера каждый день в течение 367 дней подряд. Житель штата Нью-Джерси задокументировал эксперимент на своей странице в инстаграме, где публиковал фотографии каждой заказанной им пиццы. После годичного эксперимента Брайан потерял более 2 килограммов. Он утверждает, что ему это удалось с помощью физических упражнений.

«Я хочу быть напоминанием о том, что благодаря тяжелой работе возможно все. Слишком часто тренеры, фитнес-гуру и даже врачи говорят о том, что тренироваться без диеты бессмысленно. Я считаю, что все эти люди недооценивают возможности тяжелой работы над собой».

«Просто взгляните на Майкла Фелпса: этот человек стал, пожалуй, самым великим атлетом в мире на диете, которая, как он утверждает, состоит из пиццы и продуктов, которые обычно называют вредными. Я думаю, что диета зависит от человека и важно сосредоточиться на том, что вам нужно, а не на том, что нужно исключить».

Помимо поедания пиццы, Брайан три-четыре раза в неделю делал силовые тренировки и каждый день — кардио. Он утверждает, что ему удалось не только потерять вес, но и привести себя в гораздо лучшую форму, чем до эксперимента.

«Сжигание калорий — не первостепенная причина. Я ем больше, чтобы больше работать над собой, а не наоборот».

Ежедневных занятий было недостаточно, чтобы сбалансировать ежедневное потребление фастфуда. Властелин Пиццы несколько раз за год консультировался со своим врачом, чтобы убедиться, что уровень холестерина под контролем. В последний день своего эксперимента Брайан съел три средние пиццы, но все равно весил на 2 килограмма меньше, чем в начале эксперимента.


:: 18 января 2019 03:19

 0    483

0

В избранное

Поделиться в социальные сети:

Похожие новости

Комментарии

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.

Пока никто не разместил комментарий. Будь первым!

Последние комментарии на портале

Мала Мала 15 января 2024 18:37

У меня один пограничник спросил номер, пожалела что не оставила . Как его найду теперь

К новости:
В пограничном управлении Бейнеу призывники приняли военную присягу

Мала Мала 15 января 2024 18:37

У меня один пограничник спросил номер, пожалела что не оставила .

К новости:
В пограничном управлении Бейнеу призывники приняли военную присягу

иван иван9 декабря 2023 15:36

Добрый день! Где карту посмотреть, не понял.

К новости:
Город на карте

Видео