Облачно-2.5°
Разделы портала Поиск

Введите не менее 4х символов...

 
Все новостиПавлодарСпортКазахстанскиеМирНародные новостиАфишаЗОЖИзбранноеПоиск

ЗОЖ :: 08.11.2019 13:00

 0    70

0

В избранное

Из дневника табачного наркомана

Из дневника табачного наркомана

Вот уже 12 лет как я травлюсь табачным ядом, выкуривая 20-30 сигарет в сутки. Являясь по сути табачным наркоманом, осознаю, что табак убивает меня. Продолжаю курить по непонятным мне причинам. Весь день я живу от сигареты до сигареты, и даже планирую заранее свои перекуры. Понимаю, какой это маразм. Табак полностью опутал мою жизнь. Подсознательно мне кажется, что курение спасает от скуки и вселяет уверенность в сложных ситуациях. Моя жена тоже курит и мне это очень не нравится, но упрекая ее в этом - я упрекаю себя. Если логически взвесить плюсы и минусы от отравления табачным ядом, то плюсов вообще нет - только одни минусы. Сейчас на меня периодически накатывает мысль сходить покурить перед сном. Причем я понимаю, что нет адекватных причин, чтобы засунуть в рот ядовитую палочку, поджечь ее и начать сосать вонючий дым. 

Завтра я постараюсь контролировать мысли о табаке: Я встану в 7 утра, помоюсь, почищу зубы, позавтракаю и не отравлюсь первой сигаретой, как я делаю это посе завтрака. Затем прийду на работу, и не отравлюсь второй сигаретой, как я это делаю обычно, чтобы настроиться на работу. Если меня начнут сильно нагружать дела, я не стану закуривать, чтобы расслабиться. Если мне нужно будет с кем-то серьезно поговорить, я не стану себя травить табаком, как обычно. Если мне нужно будет чего-то ждать, я не стану закуривать, чтобы, якобы убить скуку. Перед обедом я не стану закуривать, как обычно. После обеда я не засуну в рот сигарету. Перед ужином и после ужина я также не буду травиться. 

Почему то я не могу настроиться на отказ от курения: как только приходит мысль закурить - я почти сразу сдаюсь. 
Абсурдность курения состоит в том, что курильщики вдыхают ядовитый дым в себя, платят за это деньги, а зачем это делают - никто точно не ответит. Это можно объяснить только мощным воздействием на сознание человека всевозможных видов информации, которая вбивается в наш мозг теми, кто делает деньги на продаже табака. Самый простой способ борьбы с продажей табака: это не покупать табачный яд, и соответственно не курить его. Если так поступит каждый, то табачный бизнес рассыпится, как карточный домик, потому что это главное условие его существования. И табачные компании сделают все, чтобы этого не допустить. Завтра я постараюсь разорвать этот замкнутый круг бессмысленного отравления своего организма, и призываю каждого курящего сделать то же самое, хотя бы не ради себя, но ради наших детей.

ЗОЖ :: 08.11.2019 13:00

 0    70

0

В избранное

Поделиться в социальные сети:

Комментарии

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.

Пока никто не разместил комментарий. Будь первым!

Последние комментарии на портале

Kayrat Kayrat13 ноября 2019 16:03

Зачем аким области место занимает дайте молодым перспективным которые будут к народу ближе Если о народе не думает грош цена такому акиму

К новости:
Аким Павлодарской области потерял доверие граждан общественники

Х Х18 октября 2019 21:49

он сам прекрасно знает и понимает что его ждали и знали что он таам будет обедать нет в школе таких порций все по тарелкам мажут а тут смотри прям от души как дома наложено дети еще и не успевают доедать а некоторые и во все есть в школе перемены во второй смене маленькие а длинее не сделаешь потом домой поздо придешь

К новости:
Гороховый суп и свекольный салат Булат Бакауов пообедал в школьной столовой

геннадий геннадий24 сентября 2019 13:11

духота в квартире, сквозняки, лишь бы побыстрей деньги собирать за тепло, а впереди ещебабье лето, будем топить улицу и пррстывать от сквозняков

К новости:
В Павлодаре с сегодняшнего дня подключают к теплу многоэтажки

Видео