Облачно-0.4°
Разделы портала Поиск

Введите не менее 4х символов...

 
Все новостиПавлодарСпортКазахстанскиеМирНародные новостиАфишаЗОЖНовости компанийИзбранноеПоиск

ЗОЖ :: 15 февраля 2019 08:52

 0    492

0

В избранное

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ: 5 ПРОВЕРЕННЫХ МЕТОДОВ

Минздрав России опубликовал интересную статистику: 96% бросивших курить, сделали это самостоятельно в домашних условиях без использования различных пластырей, таблеток или гипноза. Поэтому, если ты намерен расстаться с пагубной привычкой раз и навсегда, то мы поможем сделать это. 

Наши специалисты подобрали для тебя 5 самых эффективных способов бросить курить. 

- Жадность - лучший помощник 

Психологи уверяют, что если курильщик будет подсчитывать свои затраты на сигареты, то сможет бросить курить всего за месяц. Врожденная человеческая жадность не позволит ему тратить деньги зря. В среднем российский курильщик тратит на сигареты от 26-40 тыс. рублей в год. За эти же деньги можно съездить на отдых в Турцию, скутер, открыть собственный бизнес и даже приобрести подержанный отечественный автомобиль. 

- С глаз долой, из сердца - вон! 

Избавьтесь от всего, что напоминает о курении. Выбросите пепельницы, зажигалки, проведите уборку дома, чтобы не осталось запаха табака. Специалисты уверяют, что у курильщика возникает непреодолимая тяга к курению, когда он видит предметы, связанные с ним, или чувствует запах табака и смол. 

- Берите пример с коал 

Вы когда-нибудь видели коалу, которая курит? Вот именно. Листья эвкалипта полностью блокируют тягу к курению. Поэтому, как только почувствуете желание закурить, съешьте конфету с эвкалиптом или используйте эвкалиптовый спрей. 

- Радикальный способ 

Хотите бросить курить за один день? Замочите пачку сигарет в молоке. После пропитки молоком, табак становится противным до тошноты. Ваш мозг запомнит этот вкус, и вам точно не захочется курить в ближайшую неделю. 

- Режь и не думай 

Курильщики со стажем рассказывают, что бросили пагубную привычку, просто сокращая длину сигареты. Они резали папиросы пополам, и в конце концов смогли полностью отказаться от курения. 

А какие способы борьбы с курением знаешь ты? Делись в комментариях и помогай другим завязать с сигаретами.

ЗОЖ :: 15 февраля 2019 08:52

 0    492

0

В избранное

Поделиться в социальные сети:

Комментарии

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.

Пока никто не разместил комментарий. Будь первым!

Последние комментарии на портале

Полюшкин Полюшкин27 ноября 2019 16:18

Сколько на эти действия уйдет денег из бюджета Деньги девать некуда В Городе есть дом инвалида хоспис детдом да и вообще малоимущие Вот о ком думать необходимо В очередной раз местные чиновники разочаровывают

К новости:
В Павлодаре предложили переименовать 13 улиц

мадина мадина20 ноября 2019 14:45

не вижу смысла переименование улиц 1 Мая улица Машхур Жусупа Улица М Ж Копеева улица А беттау ведь это один и тот же человек Машхур Жусуп Копеев отмывание денег

К новости:
В Павлодаре предложили переименовать 13 улиц

Kayrat Kayrat13 ноября 2019 16:03

Зачем аким области место занимает дайте молодым перспективным которые будут к народу ближе Если о народе не думает грош цена такому акиму

К новости:
Аким Павлодарской области потерял доверие граждан общественники

Видео