Переменная облачность15.4°
Разделы портала Поиск

Введите не менее 4х символов...

 
Все новостиПавлодарСпортКазахстанскиеМирНародные новостиАфишаЗОЖИзбранноеПоиск

ЗОЖ :: 15.02.2019 08:52

 0    221

0

В избранное

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ: 5 ПРОВЕРЕННЫХ МЕТОДОВ

Минздрав России опубликовал интересную статистику: 96% бросивших курить, сделали это самостоятельно в домашних условиях без использования различных пластырей, таблеток или гипноза. Поэтому, если ты намерен расстаться с пагубной привычкой раз и навсегда, то мы поможем сделать это. 

Наши специалисты подобрали для тебя 5 самых эффективных способов бросить курить. 

- Жадность - лучший помощник 

Психологи уверяют, что если курильщик будет подсчитывать свои затраты на сигареты, то сможет бросить курить всего за месяц. Врожденная человеческая жадность не позволит ему тратить деньги зря. В среднем российский курильщик тратит на сигареты от 26-40 тыс. рублей в год. За эти же деньги можно съездить на отдых в Турцию, скутер, открыть собственный бизнес и даже приобрести подержанный отечественный автомобиль. 

- С глаз долой, из сердца - вон! 

Избавьтесь от всего, что напоминает о курении. Выбросите пепельницы, зажигалки, проведите уборку дома, чтобы не осталось запаха табака. Специалисты уверяют, что у курильщика возникает непреодолимая тяга к курению, когда он видит предметы, связанные с ним, или чувствует запах табака и смол. 

- Берите пример с коал 

Вы когда-нибудь видели коалу, которая курит? Вот именно. Листья эвкалипта полностью блокируют тягу к курению. Поэтому, как только почувствуете желание закурить, съешьте конфету с эвкалиптом или используйте эвкалиптовый спрей. 

- Радикальный способ 

Хотите бросить курить за один день? Замочите пачку сигарет в молоке. После пропитки молоком, табак становится противным до тошноты. Ваш мозг запомнит этот вкус, и вам точно не захочется курить в ближайшую неделю. 

- Режь и не думай 

Курильщики со стажем рассказывают, что бросили пагубную привычку, просто сокращая длину сигареты. Они резали папиросы пополам, и в конце концов смогли полностью отказаться от курения. 

А какие способы борьбы с курением знаешь ты? Делись в комментариях и помогай другим завязать с сигаретами.

ЗОЖ :: 15.02.2019 08:52

 0    221

0

В избранное

Поделиться в социальные сети:

Комментарии

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.

Пока никто не разместил комментарий. Будь первым!

Последние комментарии на портале

геннадий геннадий23 сентября 2019 14:06

врач прав, правительство считает себя самым умным в стране, президент так вообще неприкасаем, а без народа так вовсе не обойтись, он выживает как может, все вроде правы а ситуация только хуже и хуже, все перевернудось с ног наголову, поколение меняется, купля продажа, переименования, постоянное переписывание инструкций, образование платное и низкосортное, духовность заменена деньгами.

К новости:
Крик души казахстанского врача

геннадий геннадий21 сентября 2019 22:52

вот достойные люди, чьими именами нужно называть улицы

К новости:
Они строили Павлодар

Алексей Алексей 21 сентября 2019 11:37

Автор данного ролика все представил в искаженном свете если не получил ответ на свои вопросы то нужно все исказить видимо такая политика автора данного видео Сначала выложил свой пост в инстаграм в закрытом профиле видимо есть чего бояться раз закрытый профиль https www instagram com p B2k7NIAnk9uf7vq5PpXdhJi89xF9V6CvUKb39w0 igshid 10sqpoduk3ig и на страницах интернета и выбрав исключительно только негативные отзывы подписчиков игнорирую положительные отзывы ниже полный список положительных отзывов asanov6035Оставьте их в покое обыкновенная религия только в начале роста первые христиане первые мусульмане такие были просто в России по просьбе миллионера Гундяева убрали опасных конкурентов не верьте пропаганде пусть живут prosinez Никоги насильно не загоняют к себе Не нравится скажи не мое и все Да они скидываются ежемесячно на содержание А моральные устои у них мы уже и забыли об этом Не говоря уж о исламистских сектах Вот такой взгляд со стороны ничего личного olesya 03 07 Нормальные люди Они верят в то во что хотят верить главное они не приносят людям вреда Знаю из личного опыта Настоящие секты это те кто убивает людей по чьей то указке А то что у них есть свои правила так они везде есть В каждой религии и все они не идеальны Главное любите себя и других bebe 2810 Автор сам ты из какой религии если ты мусульманин порой акценту можно понять ты сам придерживаешься бес уакыт намаз ходишь в мечеть читаешь ли ран Или просто пустые слова я мусульманин и бла бла Не имея никакой достоверной информации обсираешь и сам умом не блещешь и кстати секта никогда не делает день открытых дверей тупица brazars beats Секта отличается от религии лишь количеством последоватей Ты говоришь как у них там богато в этом домишке а ты посмотри на церкви и на мечети Любая религия эта та же секта только сектантов миллионы irinka com Ничего плохого не вижу в их религии Да раньше ходили по домам раздавали всякого рода литературу в виде брошюр и кстати в детстве я очень любила их читать там было всего лишь пару страниц о религии а в остальном очень интересные истории из жизни культура разных стран К чему я это всё каждый сам выбирает во что ему верить что ему интересно куда ходить и каким богам он будет молиться В секту мне как то не верится Вроде бы ничего плохого они не делают по крайней мере за столько времени их существования я ничего не слышала P S надеюсь после такого положительного комента мне не будут писать что я одна из нB

К новости:
Зал царства Свидетели Иеговы в Павлодаре

Видео