В Павлодаре много спортсменов – профессионалов и любителей, а есть и те, кто занимается спортом, несмотря на некоторые физические сложности, говорит корреспондент @Pavlodarnews.kz.
история мастера спорта международного класса, участника Олимпийских игр 2016 года в Рио-де-Жанейро по стрельбе из лука Александра Медведева началась с трагического происшествия на железной дороге, в результате которого он лишился правой голени. Реабилитацию он проходил через спорт, постепенно осваивая различные спортивные дисциплины.
Одной из первых стал бокс – направление, которое требует сил, выносливости, координации и характера. Для человека с протезом это не просто физическое занятие, а возможность доказать прежде всего самому себе, что ограничения не определяют его жизнь.
– Я не воспринимал себя как параспортсмена: продолжал вести активный образ жизни, попытался создать волейбольную команду, но столкнулся с отсутствием заинтересованности участников. Следующим этапом стала легкая атлетика. Успешно выступил в метании копья, диска и толкании ядра – тогда паралимпийский спорт был еще в пеленках – завоевал медали. Но останься здесь, и пришлось бы выбирать что-то одно, да и условия тренировок были тяжелыми. Пошел на Плавание, и на дистанции 50 метров и занял третье место. Именно этот результат стал поворотным моментом. За три года дошел до мастера спорта и встал вопрос – куда дальше? – рассказывает собеседник.
После плавания Александр занялся пулевой стрельбой. Именно этот этап впоследствии оказался особенно важным для его перехода к стрельбе из лука. В 2010-2014 годах он был чемпионом Казахстана по пулевой стрельбе и участвовал в международных соревнованиях, в том числе в Азиатских играх в Корее. Позднее Александр сам отмечал: эти навыки очень пригодились ему в стрельбе из лука – развитые благодаря плаванию плечи и опыт пулевой стрельбы помогли в новом для него виде спорта.
– Находясь в Инчхоне на Азиатских параиграх, посмотрел турнир лучников. Я пришел на стадион и сразу подумал: «Вау, вот это интересно!». Наверное, сыграло свою роль то, что с детства мне была близка атмосфера стадиона: зеленое поле, открытое пространство, ветер, шум болельщиков – в отличие от пулевой стрельбы, где царят тишина и сосредоточенность. Я увидел, как стреляют сильнейшие спортсмены, как ветер влияет на результат, и даже опытные стрелки иногда промахиваются. Всё это показалось мне живым и увлекательным, – с улыбкой вспоминает собеседник. – Как только вернулся в павлодар, пришел в тир и начал тренироваться.
Первые соревнования прошли в Шымкенте. Тогда в Казахстане ещё не проводили паралимпийские старты по стрельбе из лука, и Александр выступал в общей категории спортсменов и выполнил норматив мастера спорта. Дальше начался профессиональный этап. Хотя у Александра не было многолетней школы в стрельбе из лука, недостаток опыта в этом виде спорта перекрыл огромный багаж навыков из предыдущих дисциплин. По рейтинговым очкам Александр получил лицензию и в 2016 году стал одним из немногих паралимпийцев-лучников в истории Казахстана, выступившим на Паралимпийских играх.
Теперь он занимается тренерской работой и готовится к Азиатским играм – новый этап важен не только для его учеников, но и для него самого. Объясняя детям технические элементы, он заново систематизировал знания и начал глубже понимать собственную технику – как держать, тянуть, плавно выполнять выстрел.
Большая часть тренировок проходит в формате стрельбы по мишеням с трёх метров: с такого расстояния необходимо сделать сотни выстрелов, чтобы довести правильное движение до автоматизма.
– Мы тренируем не тело, мы нарабатываем нейронные связи, – объясняет Александр Медведев. – Когда дети выходят на дистанцию, они уже выполняют движение автоматически, не задумываясь о каждом отдельном элементе техники.
Тренер начал активно использовать фиксацию результатов. Он записывает количество выстрелов и результаты юных спортсменов, создал турнирную таблицу, благодаря чему дети начинают соревноваться и между собой на тренировках. В качестве примера собеседник приводит ситуацию, когда один из воспитанников сначала не хотел делать даже 60 выстрелов за день, а после появления таблицы смог выполнить уже 450 выстрелов за одно занятие.
– Я за то, чтобы даже бездарный ребенок приходил и занимался, пробовал, – убежденно говорит тренер. – Есть таланты, но их единицы. Остальным нужно усиленно тренироваться, трудом добиваясь результата.
Между тем, наставника серьезно волнуют не только спортивные достижения воспитанников, но и отсутствие необходимых условий для работы секции, в развитие которой – луки, стрелы, расходные материалы – он уже вложил около 4,5 миллиона тенге собственных средств. В первую очередь тренер просит отремонтировать помещение, застелить пол искусственным покрытием вместо нынешней цементной крошки. По мнению Александра, это необходимо не только для удобства, но и для безопасности детей.
Отдельно он говорит о необходимости благоустроить тренировочную зону на улице по примеру Талдыкоргана. Часть можно выложить плиткой, оборудовать для детей место под навесом, чтобы они могли находиться там во время тренировок и ожидания занятий независимо от погоды. Участок с мишенями предлагает покрыть искусственным газоном, а также установить защитные стены и элементы, чтобы сделать зону безопасной и полноценной.
В секции занимаются и паралимпийцы: дети видят их отношение к спорту, силу и желание заниматься, а паралимпийцы становятся частью общей команды, где их ждут.
История Александра Медведева – это пример, когда несчастный случай стал стартом новой жизни, где главная цель – не только собственные рекорды, но и победы тех, кого он ведет за собой.
