Нас ждет крутая интегральная тренировка
Для всех кто ходит, ходил, планирует или даже не планирует (но это временно) ходить в mamafitness_pvl пройдет общеклубная тренировка на свежем воздухе.
Будет очень круто - легкий бег на свежем воздухе, дыхательная гимнастика (ну а как же не подышать на свежем воздухе - свежий цвет лица и уменьшение объема желудка - бонусом) и конечно же, йога (кто - йог, то свеж, молод и счастлив, пора бы уже удостовериться и испытать это на себе). Обязательно после тренировки обсудим важные для вас темы, готовьте вопросы
где? центральная набережная, встречаемся на самой широкой лестнице.
сколько это стоит? нисколько, бесплатно.
а если погода испортится? тренировка состоится в любую погоду.
форма одежды? удобная спортивная (лучше беговая) Обувь, лосины-трико, футболка, ветровка. ВНИМАНИЕ! Ничего не несем в руках, на крайний случай берем удобный рюкзак, но лучше и без него. Если есть пульсометр - берем, если нет, то хотя бы часы.
когда, во сколько? в 9.00, воскресенье, 26
как записаться? ставь лайк @mamafitness_pvl и в коментах отмечай двух подруг, кого хочешь позвать с собой, ведь приходить можно всем
Это будет очень круто!!! Не пропусти крутое событие уходящего лета!!! Взбодрим Павлодарсити спортом!
